
5 قانون منظم شدن

برای انضباط روزانه
1) کاراتو یادداشت کن🖊
2) کارهات رو اولویت بندی کن📑
3) خودتو مجبور کن که به برنامت پایبند باشی💪🏻
4) تو برنامه ت محدوده ی زمانی بزار🕔
5) برای خودت جایزه بزار🎁
برای انضباط روزانه
1) کاراتو یادداشت کن🖊
2) کارهات رو اولویت بندی کن📑
3) خودتو مجبور کن که به برنامت پایبند باشی💪🏻
4) تو برنامه ت محدوده ی زمانی بزار🕔
5) برای خودت جایزه بزار🎁